Учасники семінару визначали свій рівень емоційного виснаження та стресостійкості, шукали свої приховані стреси. Вихователі шукали ресурси, які можуть допомогти подолати стрес, емоційне та професійне вигорання. Вони вчилися бачити позитивне в негативних ситуаціях, використовувати свої ресурси для саморегуляції.
